Stap 1
Zodra het contact formulier is ingevuld neem ik binnen een week contact met je op. Mocht je na een week geen bericht van mij hebben ontvangen dan kan het zijn dat het bericht in de spaminbox is beland. Mocht dat niet het geval zijn neem dan telefonisch contact met mij op.
Stap 2
Hierna plannen wij samen een intake, dit gesprek duurt ongeveer 60 minuten. Tijdens dit gesprek staan we stil bij jouw geschiedenis. Tijdens de intake is er ruimte is voor zowel de mooie als de moeilijke momenten. Samen kijken we hoe jij hiermee omgaat en wat de wens is tot verandering. Wanneer er voor jou een klik is tijdens dit gesprek kun je besluiten verder te gaan met de behandeling.
Stap 3
Tijdens de behandeling onderzoeken we samen het eigen gedrag en de onderliggende emoties. Daarin staan we stil bij het delen van deze emoties en wat jij hierin doet, voelt en zou willen in contact met anderen. Gedurende de behandeling houden wij rekening met patronen zoals het negeren van de ander of het uiten van boosheid. De bewustwording die dan ontstaat geeft rust bij jezelf en rust bij de ander. Er ontstaat meer verbinding tussen jou en anderen, waardoor je je veilig voelt en je kwetsbaarheden meer mag laten zien.
Stap 4
De duur van de therapie hangt af van jouw vraag. Daarin bied ik zorg op maat. Soms zijn enkele therapiegesprekken voldoende maar het kan ook zijn dat er meer nodig is. Tijdens het intakegesprek maken we samen afspraken over de behandelduur.
Stap 5
De eerste periode kunnen de afspraken wekelijks of om de week plaatsvinden. Na ongeveer 6 á 8 therapiegesprekken hebben we een evaluatiemoment. Hierin kijken we naar de vooruitgang en maken we afspraken hoe we de therapie verder voortzetten.
Stap 6
Wanneer het behandeltraject is afgerond is er altijd nog de mogelijkheid voor nazorg. Op jouw verzoek plannen we dan een nieuwe afspraak in.
